Спортивные игры
Программа занятий
№ п/п |
Тема |
Содержание |
1. |
Г ородки. |
Теория: 10 минут Познакомить детей с историей возникновения игры в городки, с инвентарем для игры (биты, рюхи), с правилами безопасной игры. Практика: 15 минут. Общеразвивающие упражнения с рюхой. Учить строить фигуры из рюх. Подвижная игра «Карусель», «Подбрось — поймай». |
2. |
Г ородки |
Теория: 5 минут Познакомить с битой, действиями с ней Практика: 20 минут. Научить детей действиям с битой (прицел, замах, бросок). Общеразвивающие упражнения с рюхой. Подвижная игра «Подбрось, поймай», Эстафеты «Через биты-полоски». |
3. |
Г ородки |
Практика: 25 минут закреплять умение строить городошные фигуры; развивать силу, выносливость, координацию движений, глазомер. Отрабатывать навык броска биты в цель, на дальность. Общеразвивающие упражнения с рюхой. Подвижная игра «Составь фигуру», Эстафета «Подлезь в обруч». |
4. |
Г ородки |
Спортивный досуг «Биту бросаю — и побеждаю!» 25 минут |
5. |
Пионербол |
Теория: 10 минут Знакомство с правилами игры в пионербол, профилактика травматизма. Практика: 15 минут Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. Перебрасывание мяча друг другу разными способами. Общеразвивающие упражнения с мячом. Подвижная игра «Салки», «Быстро по местам». Эстафета «Кто быстрее». |
6. |
Пионербол |
Теория:5 минут Объяснение терминов: судья, поле, игроки, сетка, подача. Познакомить детей со «стойкой игрока». Практика: 20 минут Бросок мяча в стену и ловля его двумя руками. Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками (с хлопком, с поворотом). |
6 |
Общеразвивающие упражнения с мячом. Подвижная игра «День и ночь», «Не оставайся на полу». Эстафета «Мяч капитану». |
||
7. |
Пионербол |
Практика: 25 минут Бег из исходного положения: сидя, лёжа на спине, на животе. Ходьба с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его двумя руками. Общеразвивающие упражнения с гантелями. Подвижная игра «Мяч - соседу», «Пожарные на учениях. Эстафета с ведением мяча. |
8. |
Пионербол |
Практика: 25 минут Бросок мяча вдаль из-за головы. Передача мяча друг другу в движении. Бросок мяча по зонам через сетку. Общеразвивающие упражнения с обручем. Подвижная игра «Попади в обруч», Эстафета с преодолением полосы препятствий. |
9. |
Пионербол |
Практика: 25 минут Челночный бег. Перебрасывание мяча друг другу и через сетку различными способами. Игра в пионербол. Общеразвивающие упражнения в парах. |
10. |
Пионербол |
Практика: 25 минут Передача мяча в кругу, то же двигаясь по кругу приставными шагами. Броски мяча в прыжке. Общеразвивающие упражнения без предметов. Подвижная игра «Кто скорее доберется до флажка?». |
11. |
Пионербол Итоговое занятие |
Практика: 25 минут Игра в пионербол. |
12. |
Пионербол |
Спортивный досуг «Мы играем в Пионербол» 25 минут. |
13. |
Хоккей |
Теория: 5 минут Познакомить детей с увлекательной игрой в хоккей, необходимым для неё инвентарем, достижениями русских хоккеистов. Вызвать интерес и желание научиться играть в хоккей. Практика: 20 минут Учить вести шайбу клюшкой толчками. Общеразвивающие упражнения с шайбой. Подвижная игра «Догони пару», «Будь внимателен». |
14. |
Хоккей |
Теория: 5 минут Обсудить с детьми правила игры в хоккей. Практика: 20 минут Ударять по медленно скользящей шайбе справа и слева, развивать скоростносиловые качества, глазомер. Бросать шайбу после ведения, увеличивать скорость движения и расстояние до цели. Общеразвивающие упражнения. Подвижная игра «Снайперы», Эстафета «Гонки с шайбой» |
15. |
Хоккей |
Теория: 5 минут. Обучать правилам безопасной игры, действиям вдвоем, втроем. Практика: 20 минут Учить подбирать клюшку и держать её правильно; вести шайбу разными способами: стоя на месте, по кругу, вправо и влево, не отрывая её от клюшки, вокруг предмета и между ними (кегли, кубики и т.д.). Подвижная игра «Не выпусти шайбу из круга», Эстафета «Догони пару» |
16. |
Хоккей |
Практика: 25 минут Учить бросать шайбу в ворота с места - расстояние 2-3 м., увеличивать силу броска и расстояние. Ударять по неподвижной шайбе с удобной для ребенка стороны. Общеразвивающие упражнения с кубиками. Подвижная игра «Воробьи — вороны», «Сбей кеглю». |
17. |
Хоккей |
Поактика: 25 минут |
7 |
Учить забивать шайбу в ворота после ведения. Развивать точность, глазомер, быстроту, выносливость, координацию движений. Общеразвивающие упражнения с флажками. Подвижная игра «Четыре стихии» |
||
18. |
Хоккей |
Практика: 25 минут Продолжать учить действиям с клюшкой и шайбой, разучить разные способы ведения шайбы, бросков. Игра хоккей. |
19. |
Хоккей Итоговое занятие |
Практика: 25 минут Игра хоккей. Соревнования между командами. |
20. |
Хоккей |
Спортивный досуг « Мы хоккеисты». 25 минут |
21. |
Бадминтон |
Теория: 10 минут. Познакомить детей со свойствами волана, историей возникновения игры в бадминтон. Практика: 15 минут Разучить игры с воланом. Общеразвивающие упражнения с воланом. Подвижная игра «Подбрось, поймай, падать не давай!», «Чья команда меткая?». |
22. |
Бадминтон |
Теория: 5 минут. Продолжать знакомить детей со свойствами волана, дать возможность осознать физические качества волана: вес, объем, быстроту полета Практика:20 минут Учить отражать волан, брошенный воспитателем; способствовать развитию глазомера. Общеразвивающие упражнения с ракеткой. Подвижная игра «Удочка», «Волк во рву». |
23. |
Бадминтон |
Теория: 5 минут. Познакомить с ракеткой, научить правильно ее держать Практика: 20 минут Разучить игры и способы действия с ракеткой. Общеразвивающие упражнения с ракеткой. Подвижная игра «У кого волан?». Эстафета «Чье звено быстрее выложит фигуру из воланов?» |
24. |
Бадминтон |
Практика: 25 минут продолжать учить отражать волан ракеткой (по одному и в парах). Общеразвивающие упражнения в парах. Подвижная игра «Передвинь флажок» |
25. |
Бадминтон |
Практика: 25 минут Развивать силу удара, точность приема и подачи волана, координационные способности, сообразительность. Общеразвивающие упражнения с палками. Эстафета «Чья команда меткая?». |
26. |
Бадминтон |
Практика: 25 минут Продолжать закреплять действия с воланом и ракеткой, разучить способ подачи волана ракеткой. Общеразвивающие упражнения с кеглями. Подвижная игра «Загони волан в круг». |
27. |
Бадминтон Итоговое занятие |
Практика: 25 минут Продолжать учить отражать волан ракеткой (по одному и в парах); развивать силу удара, точность приема и подачи волана, координационные способности, сообразительность. Общеразвивающие упражнения без предметов. Игра в парах через сетку. |
28. |
Бадминтон |
Спортивный досуг «Веселые воланчики». |
25 минут. |
||
29. |
Футбол |
Теория: 10 минут. Познакомить детей с игрой в футбол, историей ее возникновения; вызвать интерес к этой занимательной игре. Поактика: 15 минут |
8 |
Учить простейшим техническим действиям с мячом: удару, передаче. Общеразвивающие упражнения с мячами. Подвижная игра «Зайцы в огороде», Эстафета «Обратный поезд». |
||
30. |
Футбол |
Теория: 5 минут. Продолжать знакомить детей с игрой в футбол, историей ее возникновения Практика: 20 минут Учить простейшим техническим действиям передаче и ведению мяча. Общеразвивающие упражнения с малым мячом. Подвижная игра «Точный удар», эстафета «Кто быстрее к финишу». |
31. |
Футбол |
Теория: 5 минут. Познакомить детей с правилами игры в футбол. Практика: 20 минут Формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка. Общеразвивающие упражнения с гантелями. Подвижная игра «Чей мяч дальше», эстафета « Кто больше отобьет?» |
32. |
Футбол |
Теория: 5 минут. Продолжать знакомить детей с правилами игры в футбол. Практика: 20 минут Разучить индивидуальную тактику действий; развивать быстроту, ловкость, выносливость. Общеразвивающие упражнения с скакалкой. Подвижная игра «Ловкие ребята», эстафета «Вокруг света». |
33. |
Футбол |
Практика: 25 минут Продолжать разучивать индивидуальную тактику действий; развивать быстроту, ловкость, выносливость. Общеразвивающие упражнения с флажками. Подвижная игра «Возьми мячик». Эстафета «Кто быстрее». |
34. |
Футбол |
Практика: 25 минут Продолжать формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка. Игра в футбол. Общеразвивающие упражнения с мячом. |
35. |
Футбол Итоговое занятие |
Практика: 25 минут Закрепить способы действий с мячом в футболе, учить их взаимодействовать с другими игроками. Игра в футбол. |
36. |
Футбол |
Спортивный Праздник «Веселый мяч». 25 минут. |
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»