Спортивные игры

Инструктор по физической культуре Петрыкина Альфия Зинуровна.
Инструктор по физической культуре
Петрыкина Альфия Зинуровна

Программа занятий

п/п

Тема

Содержание

1.

Г ородки.

Теория: 10 минут

Познакомить детей с историей возникновения игры в городки, с инвентарем для игры (биты, рюхи), с правилами безопасной игры.

Практика: 15 минут.

Общеразвивающие упражнения с рюхой.

Учить строить фигуры из рюх. Подвижная игра «Карусель», «Подбрось — поймай».

2.

Г ородки

Теория: 5 минут

Познакомить с битой, действиями с ней Практика: 20 минут.

Научить детей действиям с битой (прицел, замах, бросок). Общеразвивающие упражнения с рюхой.

Подвижная игра «Подбрось, поймай», Эстафеты «Через биты-полоски».

3.

Г ородки

Практика: 25 минут

закреплять умение строить городошные фигуры; развивать силу, выносливость, координацию движений, глазомер. Отрабатывать навык броска биты в цель, на дальность. Общеразвивающие упражнения с рюхой. Подвижная игра «Составь фигуру», Эстафета «Подлезь в обруч».

4.

Г ородки

Спортивный досуг «Биту бросаю — и побеждаю!» 25 минут

5.

Пионербол

Теория: 10 минут

Знакомство с правилами игры в пионербол, профилактика травматизма. Практика: 15 минут

Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

Перебрасывание мяча друг другу разными способами. Общеразвивающие упражнения с мячом. Подвижная игра «Салки», «Быстро по местам». Эстафета «Кто быстрее».

6.

Пионербол

Теория:5 минут

Объяснение терминов: судья, поле, игроки, сетка, подача.

Познакомить детей со «стойкой игрока».

Практика: 20 минут

Бросок мяча в стену и ловля его двумя руками.

Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками (с хлопком, с поворотом).

6

Общеразвивающие упражнения с мячом. Подвижная игра «День и ночь», «Не оставайся на полу». Эстафета «Мяч капитану».

7.

Пионербол

Практика: 25 минут

Бег из исходного положения: сидя, лёжа на спине, на животе. Ходьба с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его двумя руками. Общеразвивающие упражнения с гантелями. Подвижная игра «Мяч - соседу», «Пожарные на учениях. Эстафета с ведением мяча.

8.

Пионербол

Практика: 25 минут

Бросок мяча вдаль из-за головы.

Передача мяча друг другу в движении.

Бросок мяча по зонам через сетку. Общеразвивающие упражнения с обручем. Подвижная игра «Попади в обруч», Эстафета с преодолением полосы препятствий.

9.

Пионербол

Практика: 25 минут Челночный бег.

Перебрасывание мяча друг другу и через сетку различными способами. Игра в пионербол. Общеразвивающие упражнения в парах.

10.

Пионербол

Практика: 25 минут

Передача мяча в кругу, то же двигаясь по кругу приставными шагами.

Броски мяча в прыжке.

Общеразвивающие упражнения без предметов. Подвижная игра «Кто скорее доберется до флажка?».

11.

Пионербол

Итоговое

занятие

Практика: 25 минут Игра в пионербол.

12.

Пионербол

Спортивный досуг «Мы играем в Пионербол» 25 минут.

13.

Хоккей

Теория: 5 минут

Познакомить детей с увлекательной игрой в хоккей, необходимым для неё инвентарем, достижениями русских хоккеистов. Вызвать интерес и желание научиться играть в хоккей.

Практика: 20 минут

Учить вести шайбу клюшкой толчками. Общеразвивающие упражнения с шайбой. Подвижная игра «Догони пару», «Будь внимателен».

14.

Хоккей

Теория: 5 минут

Обсудить с детьми правила игры в хоккей.

Практика: 20 минут

Ударять по медленно скользящей шайбе справа и слева, развивать скоростно­силовые качества, глазомер. Бросать шайбу после ведения, увеличивать скорость движения и расстояние до цели. Общеразвивающие упражнения. Подвижная игра «Снайперы», Эстафета «Гонки с шайбой»

15.

Хоккей

Теория: 5 минут.

Обучать правилам безопасной игры, действиям вдвоем, втроем. Практика: 20 минут

Учить подбирать клюшку и держать её правильно; вести шайбу разными способами: стоя на месте, по кругу, вправо и влево, не отрывая её от клюшки, вокруг предмета и между ними (кегли, кубики и т.д.).

Подвижная игра «Не выпусти шайбу из круга», Эстафета «Догони пару»

16.

Хоккей

Практика: 25 минут

Учить бросать шайбу в ворота с места - расстояние 2-3 м., увеличивать силу броска и расстояние. Ударять по неподвижной шайбе с удобной для ребенка стороны. Общеразвивающие упражнения с кубиками. Подвижная игра «Воробьи — вороны», «Сбей кеглю».

17.

Хоккей

Поактика: 25 минут

7

Учить забивать шайбу в ворота после ведения. Развивать точность, глазомер, быстроту, выносливость, координацию движений. Общеразвивающие упражнения с флажками. Подвижная игра «Четыре стихии»

18.

Хоккей

Практика: 25 минут

Продолжать учить действиям с клюшкой и шайбой, разучить разные способы ведения шайбы, бросков.

Игра хоккей.

19.

Хоккей

Итоговое

занятие

Практика: 25 минут

Игра хоккей. Соревнования между командами.

20.

Хоккей

Спортивный досуг « Мы хоккеисты». 25 минут

21.

Бадминтон

Теория: 10 минут.

Познакомить детей со свойствами волана, историей возникновения игры в бадминтон.

Практика: 15 минут

Разучить игры с воланом. Общеразвивающие упражнения с воланом. Подвижная игра «Подбрось, поймай, падать не давай!», «Чья команда меткая?».

22.

Бадминтон

Теория: 5 минут.

Продолжать знакомить детей со свойствами волана, дать возможность осознать физические качества волана: вес, объем, быстроту полета Практика:20 минут

Учить отражать волан, брошенный воспитателем; способствовать развитию глазомера. Общеразвивающие упражнения с ракеткой. Подвижная игра «Удочка», «Волк во рву».

23.

Бадминтон

Теория: 5 минут.

Познакомить с ракеткой, научить правильно ее держать Практика: 20 минут

Разучить игры и способы действия с ракеткой. Общеразвивающие упражнения с ракеткой. Подвижная игра «У кого волан?». Эстафета «Чье звено быстрее выложит фигуру из воланов?»

24.

Бадминтон

Практика: 25 минут

продолжать учить отражать волан ракеткой (по одному и в парах). Общеразвивающие упражнения в парах. Подвижная игра «Передвинь флажок»

25.

Бадминтон

Практика: 25 минут

Развивать силу удара, точность приема и подачи волана, координационные способности, сообразительность. Общеразвивающие упражнения с палками. Эстафета «Чья команда меткая?».

26.

Бадминтон

Практика: 25 минут

Продолжать закреплять действия с воланом и ракеткой, разучить способ подачи волана ракеткой. Общеразвивающие упражнения с кеглями. Подвижная игра «Загони волан в круг».

27.

Бадминтон

Итоговое

занятие

Практика: 25 минут

Продолжать учить отражать волан ракеткой (по одному и в парах); развивать силу удара, точность приема и подачи волана, координационные способности, сообразительность. Общеразвивающие упражнения без предметов.

Игра в парах через сетку.

28.

Бадминтон

Спортивный досуг «Веселые воланчики».

25 минут.

29.

Футбол

Теория: 10 минут.

Познакомить детей с игрой в футбол, историей ее возникновения; вызвать интерес к этой занимательной игре.

Поактика: 15 минут

8

Учить простейшим техническим действиям с мячом: удару, передаче. Общеразвивающие упражнения с мячами. Подвижная игра «Зайцы в огороде», Эстафета «Обратный поезд».

30.

Футбол

Теория: 5 минут.

Продолжать знакомить детей с игрой в футбол, историей ее возникновения Практика: 20 минут

Учить простейшим техническим действиям передаче и ведению мяча. Общеразвивающие упражнения с малым мячом. Подвижная игра «Точный удар», эстафета «Кто быстрее к финишу».

31.

Футбол

Теория: 5 минут.

Познакомить детей с правилами игры в футбол.

Практика: 20 минут

Формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка. Общеразвивающие упражнения с гантелями. Подвижная игра «Чей мяч дальше», эстафета « Кто больше отобьет?»

32.

Футбол

Теория: 5 минут.

Продолжать знакомить детей с правилами игры в футбол.

Практика: 20 минут

Разучить индивидуальную тактику действий; развивать быстроту, ловкость, выносливость. Общеразвивающие упражнения с скакалкой. Подвижная игра «Ловкие ребята», эстафета «Вокруг света».

33.

Футбол

Практика: 25 минут

Продолжать разучивать индивидуальную тактику действий; развивать быстроту, ловкость, выносливость. Общеразвивающие упражнения с флажками. Подвижная игра «Возьми мячик». Эстафета «Кто быстрее».

34.

Футбол

Практика: 25 минут

Продолжать формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка. Игра в футбол. Общеразвивающие упражнения с мячом.

35.

Футбол

Итоговое

занятие

Практика: 25 минут

Закрепить способы действий с мячом в футболе, учить их взаимодействовать с другими игроками. Игра в футбол.

36.

Футбол

Спортивный Праздник «Веселый мяч». 25 минут.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie